Bílkoviny (nebo také proteiny) jsou základním stavebním kamenem pro růst svalové hmoty. I když budeš cvičit tvrdě a pravidelně, nikdy nedocílíš nárůstu svalů, pokud Tvoje tělo nepřijme dostatečné množství proteinů. Bez přísunu bílkovin nemá tělo z čeho stavět. Dům taky nepostavíš bez cihel.

Více informací ZDE.

Aminokyseliny jsou dusíkaté organické sloučeniny. Jsou součástí proteinů a peptidů, tedy strukturních bílkovin, enzymů a hormonů. Aminokyseliny jsou nezbytné pro růst svalové hmoty, urychlují regeneraci svalů a ochraňují svaly před poškozením. Esenciální aminokyseliny si tělo neumí syntetizovat, proto je nutné je dodávat stravou. Jsou i nezbytnou součástí replikace DNA. Bez aminokyselin se neobjede ani metabolismus těla. Jednoduše bez nich nelze žít.

Více informací ZDE.

Energizéry jsou přípravky, které dodávají rychlou energii do Tvých svalů. Energizéry jsou ve formě gelů, nebo tablet.

Gelové enegizéry jsou součástí přípravy na závody profesionálních i amatérských sportovců. Energizér využiješ vždy, kdy si nemůžeš dovolit odpočívat a čekat na novou energii pro Tvé svaly

Při každé fyzické aktivitě potřebujeme energii. Tu nejlépe získáme z gainerů. Gainery (sacharidové nápoje)představují jeden z doplňků výživy pro sportovce. Jedná se o směsi tuků, cukrů a bílkovin zpravidla v práškové podobě, které se rozpouštějí ve vodě nebo v mléku. Gainery především díky svému složení zlepšují zásobování těla sportovců potřebnými látkami. Dostatek tuků, ale především bílkovin a sacharidů napomáhá růstu svalové hmoty. Princip gainerů je tedy postaven na vysokém kalorickém obsahu. Tento fakt by si měl uvědomit každý, kdo tento doplněk konzumuje a jeho trénink nemá správnou intenzitu. Výsledek se sice objeví na objemu, ale přírůstkem rozhodně nebude svalová hmota. To, co tělo nevyužije, se uloží do tuků.

Více informací ZDE

Štíhlá línie je sen mnoha mužů i žen. Přebytečná kila se často těžce shazují. O hubnutí a zaručených dietách již bylo napsáno mnoho článků. Každý, kdo se snaží zhubnout, už někdy vyzkoušel nějakou tu "zaručenou dietu". Pravdou však je, že základem každého hubnutí je pravidelný a energeticky vyvážený jídelníček a fyzická námaha, která přebytečné tuky spálí v procesu cvičení.

Více informací ZDE

Bolest kloubů trápí v průběhu života snad většinu z nás. Jednou z příčin může být i nadměrná zátěž způsobená nadváhou, sportem, nebo namáhavou fyzickou prací. 
kloubní výživa je vhodný doplněk pro prevenci, nebo potlačení tohoto problému.

Více informací ZDE

Kdo by nechtěl vypadat a dosahovat výkonů jako vrcholový sportovec? Samozřejmě, že je za tím spousta dřiny a potu. Ale existuje způsob, jakým to lze vše dost urychlit, aniž byste museli použít jakoukoliv zakázanou látku. Tento způsob se nazývá kreatin.

Více informací ZDE

Občas potřebujeme “nakopnout”. Stimulanty pomůžou, když Ti chybí energie pro výkon, nebo chceš zvýšit svou vytrvalost. Stimulanty oddalují únavu z výkonu a zrychlují regeneraci. Stimulační prostředky jsou k dostání jako nápoje, tablety i prášek pro přípravu instantních nápojů.

Více informací ZDE